fredag 3 april 2015

GLUTEN EN ORSAK TILL INFLAMMATORISKA SJUKDOMAR

GLUTEN

Gluten kan vara en orsak till både inflammatoriska tarmsjukdomar och reumatism.

Manipulationer och förädling har gett nya härdiga vetesorter.
Det skapar magproblem för många men passar bra i industrin för hållbarare produkter.
Många människor påverkas negativt med symtomen uppblåst mage, trötthet, koncentrationssvårigheter, oregelbundna tömningar av tarmen, svullna slemhinnor och ledbesvär.

Gluten är proteiner som finns i råg, vete och korn.
Du kan även ha en känslighet mot gluten utan att ha en intolerans.
Det finns inget näringsvärde i gluten som vi behöver.

En fungerande tarmflora är viktig för immunförsvaret. Hälften av Sveriges befolkning har besvär med matsmältningen och var fjärde kvinna har ständiga problem med magen.

Andra saker att tänka på vid värk i kroppen.
Många är försurade av kosten och bör tänka på att äta mer basisk mat och undvika mat som innehåller socker, det finns mycket dolt socker i många livsmedel som orsakar problem för många. 



Nyponpulver, MSM, Gurkmeja, Nässelpulver finns på www.bravara.se 

Sanna Ehdin, läkare, forskare, boken om den självläkande kroppen.
Den har nu kommit i en ny utgåva där hon utvecklar hur man stärker immunförsvaret genom att äta mat som inte är inflationsdrivande.

Sannas dunderdryck med Nyponpulver, Gurkmeja, Nässelpulver, Ingefärspulver, MSM...!

Blanda i en stor burk:
2 dl eko-gurkmeja
2 dl nässelpulver
3 msk eko-ingefärspulver
1 dl MSM (svavelinneh)
1 dl malt nyponpulver (tar bort lite av beska smaken)
1 dl L-Glutamin (hjälper bygga muskler, behålla spänst i huden, reparera tarmen samt förbättrar sömnen)

Ta ca 2 msk av blandningen i ett glas vatten och 1-3 msk kokosolja och drick sakta. Rekommenderas först på morgonen.
Det smakar inte speciellt gott, men man vänjer sig och det är supernyttigt. Perfekt att ta innan och efter operation för snabbare läkning. Men jag tar det nästan varje dag för att stärka de friska krafterna och motverka inflammation. Läs mer och följ Sanna Ehdin på facebook.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste Inlägg

En penicillinkur sänker immunförsvaret i 3 månader

Probiotika I en bra probiotisk tarmflora bildas ett flertal B-vitaminer och K-vitamin. Nyttiga bakterier  och e n frisk tarmflo...

10 mest visade